افرادی که عاشق می شوند مدعی تجربه احساس جذاب ، جالب و پرتکاپو به طور همزمان هستند. اینها همگی می تواند منبعی از استرس باشد. در حالیکه عشق ثابت و متعادل و عمیق می تواند تأثیر مثبت بر سلامتی فرد داشته باشد. جالب است بدانید که افرادی که دارای ارتباط بلند مدت و خشنود کننده هستند در سنجش ها و معاینات بالینی امتیاز بیشتری کسب کرده اند. رمز این ارتباط مؤثر به خاطر داشتن احساس برقراری ارتباط با دیگران ، دریافت احترام ، احساس با ارزشی و احساس تعلق داشتن است و اما ده فایده مؤثر ارتباط عاشـــــــــــــــــــقانه :

1. نیاز کمتر برای مراجعه به پزشک : یکی از فرضیه های توجیهی برای این مزیت این است افرادی که دارای ارتباط خوب با یکدیگر هستند بهتر از خود مراقبت می کنند. بهترین دوستان شما به شما انگیزه حفظ رژیم غذایی سالم را می دهند.

 2. افسردگی و سوء مصرف دارویی کمتر : تحقیقات ثابت کرده که ازدواج و تأهل باعث کاهش میزان استرس در مردان و زنان می شود و میزان مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های غیر مجاز را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

 3. کاهش فشار خون : ازدواج موفق و شاد یکی از عوامل تأثیر گذار بر فشار خون می باشد و این مقدار را در حد ایده آلی حفظ می کند.

 4. کاهش اضطراب : این افراد به دلیل تولید دوپامین بیشتر ، کمتر دچار اضطراب می شوند.

 5. کنترل طبیعی درد : مطالعات MRI بر روی زوجها ثابت کرده که فعالیت بخشی از مغز این افراد در کنترل درد چشمگیر تر می باشد.

 6. مدیریت بهتر استرس : افرادی که توسط دیگری حمایت می شوند و دیگران آنها را دوست دارند در برخورد با شرایط استرس زا به طور معقول تری برخورد می کنند.

 7. کاهش میزان سرماخوردگی : افرادی که دارای روابط عاشقانه هستند کمتر دچار استرس، اضطراب و افسردگی می شوند و در نتیجه سیستم ایمنی آنها ارتقا می یابد و در برخورد با عوامل ویروسی و سرما کمتر دچار بیماری خواهند شد.

 8. التیام سریعتر : سرعت التیام زخم یکی دیگر از قدرت های حاصل از روابط عاشقانه است که البته با انجام آزمایش صحت آن تایید شده است.

 9. افزایش طول عمر : سرعت مرگ و میر افراد مجرد به هر دلیل ممکن 58 درصد بیشتر از افراد متأهل است. ازدواج و تأهل و وابستگی با میزان کاهش انزواطلبی در ارتباط است. تنهایی و انزوا طلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر می باشد.

 10. زندگی شادتر : یکی از بارزترین مزایای عشق، لذت و شادی است. شادی حاصل از تاهل و ازدواج و احساس تعلق بیشتر از درآمد قابل توجه شادی آور و لذت بخش است.